Decore com alguns truques simples e se sinta mais confortável

  

 

Elementos de decoração podem impactar diretamente na forma de sentir os espaços cotidianos que estruturam nossa vida. De objetos abstratos que cativam, a cores, ou a presença da natureza em um ambiente, podemos encontrar os elementos necessários para se sentir bem e confortável em determinado espaço.

 

A importância da criação de ambientes acolhedores

 

A sensação de controle sobre o que deve compor o ambiente e a capacidade de causar impacto nele, é certamente uma das coisas mais importantes para ditar como nos sentimos em nossas casas.

 

Ao olhar em volta dos espaços que criamos, refletimos nosso próprio gosto e personalidade mais intimamente do que qualquer outra coisa.  As memórias de casa são geralmente associadas às coisas que acrescentamos nela.

 

Os ambientes podem influenciar seu humor de forma negativa ou positiva

 

Já pararam para pensar porque certos ambientes nos fazem sentir cansados e desanimados? Você provavelmente pode atestar que sentiu más vibrações ao entrar em uma sala ou prédio em particular.

 

Alguns ambientes nos fazem sentir desanimados, dificultando nosso bem-estar, por isso a importância da criação de ambientes acolhedores proporcionando a sensação de abrigo, acolhimento e intimidade que, demonstram ter um efeito bastante positivo na saúde física e mental.

 

A decoração de um ambiente e o bem-estar pode ser algo pessoal, sem respostas prontas, porém vale a pena considerar benefícios comuns para muitas pessoas, como plantas que compõem uma casa, a abundância de luz do dia, alguns aspectos óbvios que podem nos proporcionar conforto e felicidade.

 

Aspectos que podem nos proporcionar conforto e felicidade

 

Numerosos estudos provaram que fatores como iluminação natural e até mesmo tráfego barulhento, podem ter um impacto significativo no ambiente alterando nosso estado emocional de forma positiva ou negativa.

 

Podemos te dar algumas dicas para ter vibrações mais positivas em seu espaço usando alguns truques simples:

 

• Remova a desordem

 

 

Verificou-se que a organização em casa e no trabalho melhora o foco, aumentando a produtividade causando uma sensação positiva e acolhedora no ambiente. A desordem pode provocar efeitos negativos como aumentar a ansiedade e o estresse.

 

• Iluminação natural

 

 

Algumas pessoas são sensíveis à luz e gostam de viver em áreas com pouca luminosidade, outras gostam de viver em plena luz. A falta de luz externa ou mesmo apenas um espaço que você acha estressante em casa pode afetar a saúde e bem-estar, especialmente a ansiedade. Aqueles que vivem no escuro tendem a permanecer tristes mais do que aqueles que vivem em áreas bem iluminadas. Então, tente trazer mais luz em sua vida e espaço.

 

•  Decore com cores que te façam mais feliz

 

 

Estudos demonstraram que todas as cores podem afetar seu humor, comportamento e níveis de estresse. Adicione texturas que te remetam boas sensações. Mesmo a escolha da cor do seu quarto, escritório, das suas roupas ou da sua área de trabalho não deve ser menosprezada. Elas afetam o humor e produtividade.

 

• Móveis

 

 

A maioria das pessoas coloca tudo contra a parede quando se trata de colocação de móveis. Isso tende a criar uma energia negativa e espaço morto. A energia deve sempre fluir, então você não precisa fazer tudo o tempo todo tão simétrico. O equilíbrio é mais importante que a simetria. A regra geral é pensar fora da caixa e não decorar da maneira mais óbvia. Misture móveis e decoração com uma ampla variedade. Tente não exagerar muito de qualquer elemento, variedade e equilíbrio são fundamentais.

 

• A importância do som e do silêncio

 

 

É de suma importância prestar atenção aos sons ao redor de sua casa e se livrar de qualquer coisa que seja barulhenta ou incomoda para você, usando janelas que bloqueiem ruído, se necessário. O segredo é adicionar mais sons que trazem alegria para nossa vida e remover os que trazem qualquer energia negativa ao espaço.

 

Mudanças positivas no ambiente

 

A nossa saúde mental depende muito do ambiente em que vivemos, então faça alguns esforços para trazer algumas mudanças positivas no ambiente e perceba a mudança significativa em você.

 

Em qualquer ambiente você pode tornar sua estadia agradável e acolhedora.  Escolha objetos que te agradam, projete sua casa com móveis elegantes, abrace cores que se sinta bem pois, podem fazer você e sua família se sentir mais confortável e feliz em casa.

 

 O conteúdo deste BLOG é para fins educacionais e não se destina a oferecer aconselhamento médico pessoal. Você deve procurar o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado com qualquer dúvida que possa ter em relação a uma condição médica. Nunca desconsidere o conselho médico profissional ou demore em procurá-lo por causa de algo que você leu neste BLOG. 

 

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